Postingan

Tugas essai

Gambar
 Pencarian jati diri yang tiba-tiba Hai, namaku R aku berasal dari desa kecil yang terletak dekat dengan laut selatan, aku dari keluarga yang bisa dibilang cukup mampu. Karena hingga kini aku hampir tidak merasakan yang namanya penderitaan karena kekurangan dana, atau mungkin karena aku orang yang memiliki kecukupan dibawah rata-rata orang. Apa yang dimaksud kecukupan dibawah rata-rata?, jadi kecukupan dibawah rata-rata adalah kecukupan dimana aku tidak perlu hal yang sangat umum dimata masyarakat. Contohnya makan, saat aku sekolah aku sangat jarang membeli makanan yang mahal atau enak karean hal ini hanya membuang-buang uang,”Kenapa?”. Pasti kau bertanya, karena aku tahu alternatif yang lebih murah dan   lebih enak dan lebih bergizi dari makanan yang dilabel “mewah”. Karena hal ini aku sering memiliki uang sisa dari jajanku sebanyak 50%. Namun aku salah, tidak kuketahui bahwa aku bukanlah memilih makanan yang murah dan enak melainkan ini Cuma ego ku yang besar yang sering meremehkan o

Pentingnya Mental Health Terhadap Gen Z

Gambar
Kesehatan Mental Itu Penting                              Mental health atau kesehatan mental adalah kondisi yang berkaitan dengan penyesuaian diri  yang aktif dalam menghadapi dan mengatasi masalah dengan mempertahankan stabilitas diri, juga ketika berhadapan dengan kondisi baru, serta memiliki penilaian nyata baik tentang kehidupan maupun keadaan diri sendiri.               Cara agar kesehatan mental kita tetap terjaga adalah dengan mencari pertolongan kepada orang yang dipercaya contohnya orang tua, teman dekat, dan seterusnya. dalam kasus mental health ada juga yang disebut mental illness atau gangguan mental, hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya perhatian orang tua, pola makan yang tidak sehat, stress, dll.               Hal yang dapat membuat kita terhindar dari mental illness. bisa dilakukan dengan cara berbicara pada orang yang dipercaya, cara ini adalah cara yang paling mudah dan paling efektif karena dengan berbicara kepada orang yang kalian percaya seperti orang tua dan